过量进食糖类可导致宝宝五个问题

时间: 2013-09-27 14:20:53 来源:中新健康网

[摘要]

  久久健康网编者按:过量进食糖类可导致宝宝五个问题。大多数的小宝宝都是比较喜欢吃糖的,但是专家说,这是一种不好的饮食习惯,宝宝常吃糖的话,也会有很多的隐患,例如:可影响食欲、可引起肥胖、可影响牙齿和骨路的发育、可影响消化功能、可增加胰腺的负担。

过量进食糖类可导致宝宝五个问题

  1、吃糖可影响食欲

  孩子在饭前吃糖,由于血糖升高会抑制食欲中枢,使孩子对吃饭不感兴趣,从而影响其他营养成分的摄入。

  2、吃糖可引起肥胖

  甜食的主要成分是碳水化合物,机体消耗不了,便可转化肪储存起来,吃得过多可使孩子发胖。

  3、吃糖过多可影响牙齿和骨路的发

  食物中糖的含量过高,可影响钙质的机会。同时经常吃糖可增加龋齿的患病机会。

  4、常吃甜食可影响消化功能

  甜食在机体内的代谢使体内维生素大量消耗,唾液和消化液分泌减少,胃酸过多,引起肠内发酵致消化不良。

  5、过量甜食可增加胰腺的负担

  过多的甜食使胰腺长期处于高负间长了,有发生糖尿病的危险。

  久久健康儿科专家提醒:正常进食时吃进来的食物已含有丰富的糖类,体内根本不缺乏糖分,相反常吃甜食,相反常吃甜食身体健康不利。

  (编辑:郭燕林)

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