秋季天凉应该积极预防小儿感冒

时间: 2013-09-16 11:13:17 来源:中新健康网

[摘要]

  久久健康网编者按:秋季天凉应该积极预防小儿感冒。秋季是流感的多发季,俗话说 “一场秋雨一场寒”, 气候多变成了感冒多发的最大原因.由于秋季气候多变,加之刚度过了夏季,人体消耗较大,造成人体免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。

秋季天凉应该积极预防小儿<a href='http://jb.9939.com/dis/139112/' target='_blank'><font color='blue'>感冒</font></a>

  初秋时节气温日较差都很大,午后的对流天气,以及大范围的冷空气活动,都会造成气温的骤降。这种气温的骤降,就是秋季感冒的主要诱因。

  下面是预防感冒的小建议:

  1预防感冒首先要注意勤洗手

  由于感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾到手上,只要不彻底洗手,手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里,如门把手、公用电话机、公共汽车扶手等,其他人一旦接触了这些沾染了病毒的物品,再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒,其潜伏期为1至4天。所以,在很多人患感冒的环境中生活,预防感冒最直接、最有效的方法便是认真洗手。如果家里有感冒患者,最好用加热食醋或醋精使其蒸发的方法来消除居室的感冒病毒。

  2.控制自己的情绪,往往紧张的孩子易感冒

  长时间过度紧张的人患感冒的几率更大。 秋季是开学的日子,尤其是孩童,到了一个新环境,精神紧张,上课后压力增大,抵抗力就会下降,感冒就趁机而入。

  3季节交替时 注意增减衣服

  从炎热的夏季到秋季,气温不恒定,温差较大,如果不及时给孩子增减衣物,就会造成凉热不均,易患感冒。天气冷暖交替,不要急于给孩子增减衣服。最好的办法是:您与孩子穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉,有计划地给孩子增减衣服。适当增加锻炼。如孩子长期呆在家里不出去锻炼,那么呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,等到春暖花开时节,或接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。

  4 注意室内和室外温差

  寒冷季节,当孩子被捂出汗,衣服潮湿后,再遇到冷空气刺激时极容易感冒。

  高温季节,孩子的衣着单薄,汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内,会使皮肤血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。

久久健康儿科专家提醒:发现孩子的身体有问题一定要及时到正规医院就诊,以免耽误孩子的病情。另外,预防小儿疾病,加强运动增强、体质是根本。

  (编辑:郭燕林)

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